前沿资讯!养胃的方法及食物_养胃的食物秘方大全
2023-03-31 23:55:58
来源：元宇宙网
(资料图)
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1、马铃薯
2、它具有补气、健脾、和胃的功效。对于患有胃十二指肠溃疡疼痛和习惯性便秘的人，将新鲜土豆清洗干净，去皮切碎，用开水捣碎，用纱布包裹汁液，每天早上空腹服用1-2汤匙，加入蜂蜜，连续服用15-20天。在此期间避免吃刺激性食物。特别是发了芽的土豆，一定不能吃。
3、欧洲鲫鱼
4、鲫鱼具有良好的健脾利湿作用。身体浮肿、易口渴、食欲不佳、易嗜睡的人，吃鲫鱼可以健脾，缓解这些症状。
5、石岩山丁香茶
6、现代医学研究表明，珍稀丁香茶含有独特的丁香油、丁香酚、单宁、齐墩果酸等健康营养的活性成分，而普通绿茶也含有营养成分。发现丁香油中的丁香酚具有抗幽门螺杆菌和保护胃粘膜的作用。临床应用也证明，经常饮用名贵丁香茶对治疗浅表性胃炎、胃溃疡有效，但更适合“胃寒”患者。
7、莲子猪肚
8、五花肉切条，冷水放一汤匙胡椒粉，半片碎姜，和五花肉一起小火煮。再继续煮一分钟，就会有很多脏东西。放一汤匙料酒，再次烧开，捞出洗净。莲子不要泡，生姜切片。在汤锅里放入猪肚、莲子、葱姜和足够的水。把它煮沸，煨至汤呈乳白色。加入盐和胡椒，继续小火炖半小时。烹饪前加入香油和香葱。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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